Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. В 2021 году глобальная антитабачная компания проводится под лозунгом: «Пора отказаться от табака».
Курение – это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них – жертвы пассивного курения. В Республике Беларусь от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 16 тысяч человек.
По данным экспертов ВОЗ курение является причиной 85 % смертельных исходов рака легких, бронхов, трахеи, 16 % смертей от ишемической болезни сердца , 26 % смертей от туберкулёза. Курение приводит к тяжелым болезням. Результатом курения часто являются хронические обструктивная болезнь лёгких.
У курильщиков самый высокий риск развития рака лёгких, бронхов, гортани, языка, губы, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Никотин и другие компоненты табака, отравляют сразу весь организм. У курильщиков высокая вероятность развития болезней сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, нарушения репродуктивной функции.
Польза отказа от курения очевидна:
- Через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.
- В течении 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормально уровня.
- В течение 2 – 12 недель улучшаются кровообращение и функции легких. В течении 1 – 9 месяцев постепенно пропадают кашель и отдышка.
- Через 5 – 15 лет риск инсульта уменьшается до уровня у некурящего человека.
- В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.
- В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до уровня у некурящего человека.
Табак – опасен в любой форме. Утверждение о безопасности электронных сигарет не кем научно не доказано, так как ещё нет долгосрочных исследований о влиянии на здоровье соединений, содержащихся в паре электронных сигарет. О том на сколько они безопасны будет известно не ранее, чем через 10 – 20 лет. Возможно это будут другие и даже более тяжелые болезни, чем те, к которым приводят курение обычных сигарет. Также пока нет научных подтверждений, что электронные сигареты помогают бросить курить.
31 мая 2021 года с 11:00 до 12:00 на базе ГУ «Ельский районный ЦГЭ» будет организована «прямая» линия по телефону 4-42-11.
Фельдшер-валеолог А.А.Клабук
