«В народе говорят: «Здоровому все здорово». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои и вы вынуждены обращаться к врачам, – говорит Василий Пюро, валеолог Ельской ЦРБ. – Своим здоровьем надо заниматься с ранних лет, тогда вы сможете закрыть болезням дорогу в свой организм».
Кажется, что может быть проще, чем начать утро с легкой разминки, обтирания мокрым полотенцем?! Это так легко. Говорят, что закаливание – лучшее средство от многих болезней, простудных – это уж точно. Только делать надо все с умом. А кто мешает нам вовремя посещать врачей, а не откладывать визиты к ним в долгий ящик? Только мы сами в ответе за свое здоровье, и на аркане к докторам нас никто не поведет.
Анна Бернацкая.
Продолжение читайте в газете «Народны голас».
