После инфекционных заболеваний иммунитет очень ослаблен, и рецидивы могут легко случиться, если не соблюдать осторожность. Об этом в комментарии РИА «Новости» рассказал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Врач отметил, что после перенесения болезни ни в коем случае нельзя расслабляться, а наоборот более тщательно следить за своим здоровьем.
«Нужно избегать любых переохлаждений, тщательно соблюдать меры санитарной безопасности, носить маски», – сказал Тяжельников.
Сниженный иммунитет может легко стать мишенью для коронавируса, поэтому лучше пройти вакцинацию или ревакцинацию.
Также не следует после болезни нагружать свой организм сильными физическими нагрузками, в том числе баней и тренажерным залом.
«Можно начать возвращение к привычным нагрузкам с пешим прогулок на свежем воздухе», – посоветовал медик.
Источник: ont.by
