Датой для празднования Всемирного дня Доброты выбрали день открытия в 1998 году в Токио 1-й конференции Всемирного движения доброты. В ней участвовали представители Австралии, Канады, Японии, Таиланда, Сингапура, Великобритании и США. Позже к Движению примкнули другие государства. Сам праздник учрежден 18 ноября 2000 года в Сингапуре на 3-й конференции.
Люди, которые каждый день совершают добрые дела, ощущают жизнь более гармоничной, меньше болеют и дольше живут. Когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца. Мозг вырабатывает много эндорфинов («гормонов удовольствия»), обладающих успокаивающим эффектом. Отзывчивость сопровождается душевным подъемом из-за выработки гормона серотонина.
